食べる子供、食べない子供
食育という言葉があるくらい、食事は子供にとってとっても大切なものですよね。でも、１歳前後から遊び食べや好き嫌いが始まってしまって、母親としてはどうすればいいのか頭を抱えてしまう事もあります。食べない子供も心配だし、食べる子供はカロリーコントロールにお母さんは苦労されてました。食べない子供には、ついパンや市販のお菓子を与えてしまって、それしか食べなくなってしまって…というのもよく聞く話です。保育の先生に相談すると、子供にはまず菓子パンを与えないこと、と言われました。やっぱり、甘いから。そして、食べる量が少ないなら、主食でカロリーを取れるように考えてみて、との事でした。たとえば、ごはんを卵かけご飯にしてみるとか、焼き飯に少しバターを足してみるとかです。一緒のものを食べていると、お母さんの体重がすごいことになると思うんですが…そこは子供の分だけ作り分けするしかないですよね。それでも、毎回同じものを食べてくれるわけではないので、手を変え、品を変え…親と子供の知恵比べになります。そこまでして食べてもらわなきゃならないの〜って思うんですが、そうなんですよね。食べてもらわないといけない。それが食育なんだと思います。
